预防子宫内膜异位症 女性可以做什么

　　　　立立之前每次月经来潮时都会痛经，她本来不以为意，老1辈的人总说等到结了婚、生了小孩就会好了，不用过于紧张。立立晚婚，35岁那年才遇到现在的丈夫，交往1段日子后结了婚。1年多了，立立并还有怀孕，而最近这两个月，她居然痛经?痛到休克送医院。

　　　　妇产科的蔡医生得知立立的状态后，建议她进行进1步的详细检查，确认1下是否是得了子宫内膜异位症，由于这多是她1年多都没有受孕的原?因。

　　　　蔡医生告知立立：“内膜是子宫内部的1层衬里细胞组织，会随着卵巢循环往复的荷尔蒙变化而增厚。如果受孕了，内膜就会不断增厚，成为受精卵的温床;如果没有怀孕，到了1定时间后，内膜就会崩塌出血，构成月经。子宫内膜异位症，就是由于子宫内膜生长在子宫腔之外的地方而酿成的疾病。”

　　　　“这和我们没法受孕有甚么关系呢?”立立和先生有着一样的疑问。

　　　　“这些长在其他部位的内膜组织，到了生理期也会剥落出血，可是却没法顺着子宫颈排出，因此会不断积累、变大，进而压迫到周围的组织，极可能会影响到卵巢和输卵管的功能，造成不孕。”蔡医生回答。

　　　　立立接着又问：“蔡医生，为何会有子宫内膜异位的病症呢?”蔡医生回答说：“子宫内膜异位的真正原?因，到目前为止依然不是很清楚，但可能跟月经?逆流或是经?由血液及淋巴管传递有关。”

　　　　当子宫收缩时，内膜细胞会随着经血逆流至腹腔，并在腹膜或其他器官上积存，愈来愈大，对其他组织器官造成压迫、粘连或破坏。子宫内膜细胞也可能经过血液或淋巴管，被输送到其他器官或组织而构成子宫内膜异位。

　　　　立立和先生听了蔡医生的详实解说后，决定安然接受检查与医治，并希望他们的小宝宝赶快报到!

　　　　症状分析

　　　　子宫内膜异位的主要症状有：经痛，性交疼痛，月经来之前有点状出血或??血量过量，骨盆腔疼痛，不孕。

　　　　医生的饮食建议

　　　　1.食品以温热为主，如喝温热饮。

　　　　2.冰冷的饮料要避免，1切的冰品更要忌口。

　　　　3.蔬菜、水果中属于凉性的食品要尽可能避免，如西瓜、白萝卜、白菜等。

　　　　4.油炸类或辣椒、咖啡等刺激性食品，都要忌口少吃。

　　　　平常保健小叮咛

　　　　1.追溯家族病史。子宫内膜异位症有明显的遗传偏向，若妈妈或姐姐有不孕或??诊断被确认为子宫内膜异位症的话，应当主动检查，这样才能早发现，掌握医治的先机。

　　　　2.提高免疫力。保持规律的生活、均衡饮食、培养运动习惯等，可以有效提高免疫能力。